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PIN (écorces)

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Ecorce de Pin poudre en sachet. A préparer en décoction (1 cuillère à café par jour )

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Comment préparer ses remèdes à la maison ?

La préparation des plantes médicinales sera différente selon l'usage que l'on veut en faire : 
infusion et décoction pour la voie interne, crème pour l'usage externe.

1 – DECOCTION, INFUSION
Conservation :
Les infusions ou décoctions de plante se gardent une journée à température ambiante ou 2 jours au réfrigérateur. L’adjonction d’une cuillère à café de vinaigre de vin lors de la mise en bouteille de la décoction permet une plus longue conservation.



Nota : Les cuillères à café ou les cuillères à soupe recommandé dans ce livre pour mesurer des quantitées, sont toujours de cuillères RASES.

Comment boire journaliérement sa décoction ET/OU son infusion :
Il est nécessaire de prendre la préparation en dehors de la période des repas. L’idéal est de boire cette préparation, au moins, une heure avant un repas et deux heures après.


Cette tisane doit être consommée à l’envie mais elle ne doit pas être considéré comme un désoiffant, il ne faut donc pas oublier de boire de l’eau en plus pour s’hydrater, principalement pendant les repas.



La quantité de tisane journalière est à individualisé en fonction de chacun, soit :

- 1 litre par jour dans le cas de pathologies

- ½ litre par jour en préventif.

Éléments pour préparer une décoction ou une infusion
Il vous faut :
- Une eau de source peu minéralisée (Type Volvic).

- Une casserole et un couvercle.

- Une ou plusieurs plantes

- Un entonnoir

- Une étamine ou une petite passoire

- Une bouteille en verre d’un litre avec une fermeture métalique et un joint (style bouteille de limonade à l’ancienne)
Les boules à thé ont l’inconvénient de comprimer les plantes et donc de diminuer la qualité de l’extraction des principe actifs.

La décoction s’utilise pour les racines, les écorces, les graines ainsi que les feuilles dures.

Préparation pour 1 litre de décoction :
- Le matin, mettre dans la casserole vide les plantes sélectionnées puis verser 1,250 litres d’eau froide et placer le couvercle. Laisser macérer à froid toute la journée. 
- Le soir, porter le mélange eau + plantes à ébullition.
- À partir du commencement de l'ébullition, baisser le feu et faire frémir encore 10 à 15 minutes, puis éteindre.
- Laisser refroidir toute la nuit, toujours avec le couvercle.
- Le lendemain matin, filtrer avec un entonnoir et une passette de manière à mettre la préparation dans une bouteille en verre. 
Si besoin, pour une meilleure conservation, ajouter dans la bouteille une cuillère à café de vinaigre de vin rouge.



L’infusion / décoction
L’infusion s’utilise pour les fleurs et feuilles tendres.

Préparation pour l’infusion :
Après avoir éteint le feu de la préparation de la décoction (ou de l’eau chaude pour faire uniquement une infusion sans décoction), attendre quelques instant pour que le frémissement s’estompe. Verser alors les plantes dans l’eau encore chaude, mélanger, et laisser infuser la nuit avec le couvercle.

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